الغذاء الصحي للحامل يقلل من خطر إصابة جنينها بأمراض القلب

5

#عبق_نيوز | أظهرت دراسات طبية حديثة ان النظام الغذائي الصحي للمرأه الحامل يقلل من خطر إصابة الجنين بأمراض القلب. حيث اجريت هذه الدراسة على 19000 أمرأة في الولايات المتحدة الامريكية من خلال طرح اسئلة بخصوص نظامهن الغذائي اليومي خلال سنة الحمل و تبين ان النساء اللواتي يتبعن حمية غذائية سليمة  المتكونة من الفواكه و الأسماك و الخضروات الطازجة هو الداعم الرئيسي لتمتعهن و أطفالهن  بصحة جيدة . ونصح المختصين بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك و فيتامين D لعظام و أسنان جيدة.

أعده و كتبه / عزيزة فضيل

مراسل شبكة عبق نيوز | لمملكة المتحدة .

Comments are closed.